La curva glicemica è una stima educativa basata su indice glicemico e carboidrati, non un glucometro. Non usare l’app per decisioni mediche.
Cerca nel database italiano, regola i grammi (la quantità cambia calorie e macro) e conferma.
Partenza odierna 100 mg/dL · obiettivo 90. I picchi dipendono da zuccheri, carboidrati e indice glicemico dei cibi.
Obiettivo: −3 kg rispetto al peso di partenza. Aggiorna quando ti pesi.